II TRIATLÓN ATLÁNTICO en Baiona 2016

El día 5 de Junio se disputó en Baiona el II triatlón Atlántico en distancia olímpica y sin “drafting”.
El día amaneció perfecto con buena temperatura y poco viento. Destacaban las condiciones del agua con una temperatura especialmente buena y el mar como un plato. Después de la dura natación de Porriño tocaba disfrutar del agua y del buen tiempo.

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La organización para mi gusto muy buena. Mejoraron la señalización en el agua y cambiaron el circuito a pie. Este año fue a dos vueltas de 5 kilómetros y sin grandes repechos a diferencia del circuito del año pasado, que fue a tres vueltas con escalada a la iglesia incluida. También tengo la impresión que el “drafting” se controló algo mejor que el año pasado pero siguió siendo objeto de críticas al final de la carrera.
Del club participábamos 16 “Chicos” y Sandra que terminó primera en categoría sub 23. También hizo pódium Javier Rodríguez, tercero en veteranos.
Sólo lamentar la retirada de Felipe y Michi el primero por un corte en el pié que se hizo en la orilla, que no le impidió terminar la bici pero que le obligó a parar a poco de empezar la carrera.
Destacar como siempre a Xacob que llego 17 con una natación muy buena y muy regular en el resto. También a Rubén Sío que hizo un sector bici antológico rodando a más de 38Km/h de media.
La natación le salió bien a casi todo el mundo y metimos a tres entre los 10 primeros. Manu 4º, Jorge 5º y Xacob 10º. Algunos nos hubiese gustado seguir mil metros más para ponerles las cosas algo más difícil a los ciclistas.
Como dice nuestro filosofo de Cans “ La vida son momentos” y llegar a la T1 y encontrarte con casi 300 bicis es una gozada. Claro que para algunos es el principio de la penitencia y del baño de humildad.
El resumen: un día estupendo rodeado de amigos haciendo lo que nos gusta y una experiencia más de la que seguimos aprendiendo. Felicidades a Sandra y a Javier, el resto a seguir disfrutando.

Crónica: Jorge Massó

Fotografías: María Martínez

Fotos: fotos

CAMPEONATO GALEGO DE DUATLÓN ESCOLAR MONDOÑEDO 07/05/16

O día 7 de mayo disputouse en Mondoñedo o Campionato Galego de Duatlón de categorías menores.

A viaxe foi longa, pero todos os nenos do noso club que conseguiron pasar ó Campionato Provincial alí estaban cheos de ilusión e moitas ganas, ainda que o día non acompañou nada, pois choveu case todo o tempo.

Moitos dos nenos foron ata Mondoñedo pola súa conta acompañados dos seus país, outros foron no furgón do club, dende aquí queremos agradecerlle a Miro que fixera de conductor, e a Panadería Erundina por facer para todos uns bocadillos riquíííísimos.

Despois de recoñecer o circuito todos os que alí estábamos coincidíamos no mesmo…. o circuito era moi perigoso para ser unha proba para nenos. A verdade é que a Federación non estivo nada acertada elexindo o circuito nesta ocasión, xa que as curvas en pendente facianse complicadas para os nenos, ademais de non ter a señalización e seguridade que se precisa para este tipo de probas infantis.

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Na categoría benxamin masculina tiñamos a Telmo (12º) Xoel (20º) Nelsón (21º) Diego (24º) e Iker (30), foi unha gozada ver a este equipo de pequenos loitar con tantas ganas. Por equipos fixeron pódium, acadando o 3º posto.

Na categoría alevín feminino tiñamos a Laura Alonso que conseguiu quedar 2ª galega, Sabela María (5ª), Noa Burgos (18ª). Estas mozas veñen pisando moi forte…. Este equipazo conseguiu o 1º posto do pódium.

(Nesta categoría houbo un accidente dunha nena do Terras de Lugo, que despois de coller unha curva en pendente non frenou a tempo, e chocou cunha barandilla de ferro que por sorte non tivo consecuencias). Por este motivo non se puido celebrar a carreira da categoría cadete, pois as probas foron disputándose con 1 hora de retraso, e cando tocabanlle correr os cadetes xa empezaba a oscurecer.)

Os alevíns masculinos, fixeron unha carreira moi disputada, había moita participación por equipos nesta categoría. Nicolás Mazoy conseguiu quedar 3º galego, Diego (16º), Gonzalo (17º), Denís (20º), Carlos (22º), Jose (32º). Con estes resultados este equipo acadou o 3º lugar do pódium por equipos.

Nico Mazoy no podium
Nico Mazoy no podium

Laura Mazoy foi a única participante do noso club na categoría infantil feminino, cunha carreira de vertígo, e un sector de bici moi bo, conseguiu quedar 2ª galega. Esta rapaciña, xa esta acostumada os pódium, sobre todo en atletismo, pero quedar segunda galega en duatlón en categoría infantil fixolle moita ilusión, xa que cada vez que se sube de categoría a cousa ponse mais e mais difícil.

laura na carreira a pe
laura na carreira a pe

Na categoría infantil masculino, tiñamos a Pablo Almeida (17º), Isaias Gil (18), Daniel Philippon (31º) y Pedro Peixoto (32º), no sector da carreira a pe dominaron os nosos rapaces, e no sector da bici fixeron un gran esforzo. Acadaron o 6º lugar por equipos.

Na clasificación por equipos os nosos nenos conseguiron 3 podium,e levaron para o club 3 trofeos….

Neste club no nos importan os trofeos nin os premios, (ainda que a eles como nenos que son… fanlle moita ilusión), a este club o que mais lle importa e ver como estes rapaces crecen no deporte cuns valores moi importantes, que van mais alá da rivalidade…..

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Carlos Bautista no sector da bici

Aquí ensinamos que o deporte é san, divertido, que detrás de cada esforzó hai sempre unha recompensa que é a nosa propia satisfacción, e que non importa gañar ou perder, o que mais nos importa e que crezcan no deporte con valores, con humildade, aprendendo que con sacrificio, e vontade podemos conseguir as nosas propias metas.

Crónica: Eva Martínez

Fotografías: Eva Martinez

II BIERZO TRIMAN 2016

O Domingo, 5 de Xuño os trileros do clube desplazaronse as terras veciñas de Castilla-León para participar na segunda edición do Bierzo Triman, un exixente medio distancia contrastado coa fermosura dos paraxes do Bierzo.

Neste Triatlón participaron seis trileros: Quique, Marcos, Victor, Nacho, Fernando e Miguel.

O Sábado, prepararon o material e recoñeceron os circuitos e descansaron para disfrutar do Domingo.

O Domingo as 8.30 da mañan, se deu a salida no sector de natación que se trataba dun triangulo a dúas voltas que sumaban un total de 1900 metros, O lago estaba compleamente en calma, boa temperatura e a natación foi limpa e sen golpes. Tras unha longa transición subianse a bicicleta para disfrutar dun duro circuito, con constantes sube e baixas, donde habia bastante vento. Tras un tramo de enlace que os levaba de Corucero a Vilafranca do Bierzo, facianse duas voltas a un circuito con un recorrido rompe pernas, que os nosos trileros desenvolveronse a perfección.

Quique, Chechu e Gayoso, gallegos toman Vilafranca .

Un a un, iban chegando a transición da plaza mayor de Vilafranca do Bierzo, primeiro Quique, Marcos, Victor, Miguel, Fernando e Nacho para enfrentarse a media maratón, en condicións de calor importantes. O circuito era 3 voltas de sete quilometros, que se desenrolaba polas afora de Vilafranca, sendo o último kilómetro polas rúas do pobo. Un circuito solitario con un firme mixto, de terra e asfalto.

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Celebrando o bo fin de semana, que pagaba Quique. Quique, Nacho,Francés,Miguel e Víctor, falta na foto Fernando Abreu

Por fín os nosos trileros iban chegando, salientando a extraordinaria segunda praza do grandísimo Quique Morán, de seguido entraron Marcos Francés e Víctor Mouriño acadando asi o primer posto por equipos.
A continuación o resto de compañeiros, Miguel, Fernando e Nacho.

Tras unha pequena celebración e recuperación de forzas emprendemos o viaxe de volta, disfrutando do paixase e da boa compañía.

Crónica : Miguel Fernandez

Fotos: Víctor Fortes

Campionato Galego Xúnior – Xuvenil e Promesa de Pista

Celebrouse nas pistas de Balaidos (Vigo) este domingo, 5 de xuño, o Campionato Galego Xuvenil-Xúnior e Promesa de Pista ó Aire Libre. Representando ó Club Atletismo Porriño tiñamos a Iria Rodríguez Huertas, participando na proba dos 1.500 ml. Dado o número de particípantes nas diferentes categorías, decidiron facer unha única proba conxunta.

En total, 11 rapazas tomaron a saída. Desde o principio, formouse un grupo de 5 que levarían o ritmo de carreira, entre as que estaban, ademáis de Iria, Eva Cid, Laura Santos, Uxía Pérez e Claudia Blanco. Pasaron o 800 xuntas en 2.32, e o 1000 sobre 3.10. Iria ía un pouco encaixonada, e de feito tiña previsto dar un cambio de ritmo nese momento, pero non foi ata o 300 final cando puido buscar un oco para escaparse cun cambio brutal, que apenas puideron seguir o resto do quinteto, agás Laura Santos, que entrou a un segundo de Iria.

Iria, no máis alto do podium
Iria, no máis alto do podium

O tempo final, 4.41, non está nada mal, pero aínda ten bastante marxe de mellora. O obxectivo sería poder baixar de 4.37, mínima para participar no Campeonato de Europa.

Crónica e foto: Jose Antonio Rodríguez

 

Triatlón de Porriño 2016

Este sábado 28 de maio disputouse o IV triatlón concello de Porriño, un triatlón único xa que une as localidades de Tui con Porriño .

Parte dos trileros
Parte dos trileros

O número de participantes foi de 25 mulleres e 228 homes, ainda que si o tempo acompañara seguro que a participación sería superior. ( parece ser que para o sábado había alerta polo temporal,  é o que ten vivir no norte de España)

A organización da proba foi moi boa, aínda que ao ter que cambiar a zona de transición 2 para o polideportivo non foi tan vistosa para o público, eso si, o lado positivo de este cambio era chegar e poder poñer as zapatillas de correr sen estar molladas.

Debido a que é o triatlón da nosa casa a participación do Clube Atletismo Porriño  foi importante, participando no mesmo un total de 3 valentes trileras ( Iria, Sandra e Rocio) que o fixeron estupendamente.

Pola parte masculina tomamos a salida 24 trileros, ( Xacob, Diego Pereiro, Eu, Manu, Iago, Jorge, Cesar, Marcos Francés, Pablo Soto, Berto, Santi, Josiño, Oscar, Mckay, Michi, Pablo Regueira, Ramon, Felipe, Pablo Miguez, Miguel, Isidro, Dani, David Dguez, Victor , Salgueiriño, e Ruben .)

Iria gañou a proba con bastante facilidade ( ou eso é o que puidemos observar, desde fora parece fácil), Sandra fixo moi boa carreira, e Rocio debutou no peor escenario posible de natación, co cal si fixo este triatlon pode facer calquera. NORABOA as 3.

 

 

Fotos: Irene Sobreira

Fotografías: fotos

Campionato Galego por equipos en pista Benxamín, alevín e infantil

O 22 de Maio nas Pistas Universitarias de Elviña disputouse o  Campionato de Galicia de Clubes Benxamin, Alevin e Infantil.

Foi un día intenso, con madrugón incluido, onde os nenos e nenas estiveron enoooormes e os pais e nais o pasamos coma ananos.

Logo da viaxe tranquila no bus, chegamos ó campus co tempo xusto para poñer as zapatillas de cravos e comezar as primeiras probas.

Os nosos pequechos fixeron un papelón incríble. E nós quedamos sen voz de tanto berrar animándoos.

Ainda que do Clube só viaxou Fonso con nós, houbo máis dun entrenador preparando aos participantes. Se axudaron uns os outros e se animaron moito, foi moi emocionte poder comprobalo.

 

Logo das probas da mañán comemos todos xuntos uns bocatas riquísimos, con froitas sanísimas e pastelitos para repoñer ou coller forzas, que nos levou o club.

E como nos votaron do estadio, fomos a tomar un café en grupo. Os nenos aproveitaron para xogar un partidiño de futbol e o resto logo de un breve paseo, volvemos a estar sentados.

 

Foto de grupo, na hora de café, antes de comezar a pachanga
Foto de grupo, na hora de café, antes de comezar a pachanga

 

Pola tarde, outra tanda de nervios e berros das familias e chegaron os primeiros postos con Pablo e Isaías.

Todos contentos polos resultados acadados e polo día en grupo, volvemos en bus para a casa, un pouco cansos, pero agardando repetir en breve.

Nin que dicir ten, que o Clube Atletismo Porriño acadou a 1ª praza no tándem afición – atletas.

 

Crónica: Familia Bautista Estévez

Foto: Familia Bautista Estévez

 

COPA DEL REY Y COPA DE LA REINA DE TRIATLON POR EQUIPOS 2016 Pontevedra

Este sábado 21 comenzó   la temporada de triatlon con una competición muy especial, la copa del rey. Victor, Xacob, Diego, David y Manu formaban el equipo.
Triatlon por equipos en formato contrarreloj.
Salimos a las 15.12 al agua tal como lo habiamos entrenado, llevando siempre el grupo junto y que nadie se quedase rezagado. Conseguimos pasar incluso algún equipo sin separarnos.
La bici fue muy entretenida, cuidando que nadie se descolgase. Estuvimos a punto de adelantar a algún equipo, pero desistimos porque era difícil hacer un adelantamiento limpio y seguro.
En la carrera a pie tocaba dejarlo todo y así fue, ayudándonos entre todos para que los cinco llegaremos a meta y objetivo conseguido. Para el año más.

Un triatlon diferente y satisfechos con el resultado.

Con ganas de repetir.

Víctor,Diego, Xacob,Manu y David
Representación del  club,Víctor,Diego, Xacob,Manu y David

Y el domingo tocaba  participar en la modalidad por relevos donde cada componente del equipo nadaba 250 metros, rodaba en bici 6km y corria 1.6km para darle el relevo a otro compañero y comenzar de nuevo, así hasta el tercer relevista, pero un desafortunado accidente de Víctor en el calentamiento en bici nos impidió el debut en esta modalidad. Lo más importante es que solo fue un susto.

Crónica: Manu Castro

Fotografía: María Martínez

Fotos: copa del Rey y de la Reina 2016

Gran papel do Club Atletismo Porriño na V Maratón da Coruña

O pasado domingo 17 de abril tivo lugar na cidade herculina o campionato galego de maratón, e nel participaron numerosos atletas do club (e arredores). Paralelamente, desenvolveuse a proba de 10 km, na que tamén houbo representación da Louriña, grazas a Mónica e Sandra

A mañá presentábase sorprendentemente despexada (logo dos prognósticos da semana e da chuvia do sábado, que non agoiraban nada bo), sen vento e cunha temperatura ideal para correr. Reunímonos na zona da saída, en torno ao Obelisco e fixemos a foto de rigor para, acto seguido, despois de desexarnos sorte e facer algunha broma, partir á aventura: correr 42 km e 195 m, repartidos en tres voltas, polas rúas da Coruña.

IMG-20160417-WA0020O grupo casi ao completo. Falta Isaías.

A saída foi puntual e transcorreu sen atascos, a pesar de que saïamos na parte de atrás, polo que non tardamos en coller o noso ritmo (eu fixen case toda a carreira con José Ramón, un “ex” do club). Co paso do tempo as rúas comezaron a encherse de xente, agás na zona do porto, e a animación ía a máis, cun público entregado e con grupos musicais polo paseo marítimo. A verdade é que a primeira parte da carreira pasoume voando, charlando con Jose e animando aos compañeiros nas zonas nas que nos cruzabamos: Jesús Martínez, concentrado, pero moi enteiro; Manu e Esteban apiñados coma sardiñas no grupo de 3.30; Irene, sempre sorrinte e espontánea; Nando, co seu paso metódico e regular; Jesús Amieiro, ao final con cara de canso; e Carlos, con ritmo tranquilo pero aguantando.

Pero a medida que pasan os quilómetros o famoso “muro” fai a súa aparición gradual e comezan a pesar as pernas. Así, no km 34 Jose e mais eu separámonos e tirei un pouquiño por diante del, desexando a cada pouco chegar ao avituallamento (había cada 5 km). Na zona do porto vin a Esteban, que se descolgara do grupo de 3.30 e animeino a que me seguise. Así o fixo ata que unha cambra o fixo parar. Axudámolo a estirar Jose (que xa me alcanzara) e mais eu, e reanudamos a marcha, xa cada un como podía ata a meta, na praza de María Pita, onde estaban Mónica e Sandra animando e sacando fotos (moito lles temos que agradecer a súa presenza constante entre o público dende que acabaron o 10.000, aplaudindo e dando ánimos). O avituallamento final non estivo mal, aínda que as bebidas isotónicas estaban frías de máis, o que provocou algún pequeno “susto” coa indisposición dun compañeiro, pero sen consecuencias.

O éxito dos representantes do club foi total. Por que? Pois porque acabamos todos, e ese é un obxectivo moi razoable nunha carreira destas características.

Ademais, por se fose pouco, Irene Sobreira alzouse como campioa galega de maratón na súa categoría (posto 146 na xeral), cun tempo neto de 3:48:51.

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O resto dos resultados do campionato galego son os seguintes (os tempos que se citan son netos):

Jesús Martínez foi 126º na xeral e 22º na categoría Vet40 cun tempo de 3:14:12

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Manu Fernández foi 310º na clasificación global do maratón (el non corría o campionato) e 55º na categoría Vet45 cun tempo de 3:27:32

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Un servidor foi 122º na xeral e 13º na categoría Vet50 cun tempo de 3:35:44

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Nacho Louriño foi 441º na xeral global e 97º na categoría Vet40 cun tempo de 3:40:20

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Esteban González foi 133º na xeral e 40º na categoría Vet40 cun tempo de 3:41:27

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Nando García foi 162º na xeral e 17º na categoría Vet50 cun tempo de 4:04:58

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Jesús Amieiro foi 169º na xeral e 36º na categoría Vet35 cun tempo de 4:15:41

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Carlos Álvarez , escoltado na última volta polo gran Isaías Burlido, foi 179º na xeral e 50º na categoría Vet40 cun tempo de 4:26:42

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Unha mágoa que non puidésemos estar presentes todos os que comezamos coas tiradas longas… Acordámonos moitísimo de Lito, Jose, Daniel e do gran Venancio!.

Carreira de 10 km

 

Polo que comentaron despois, Mónica e Sandra tiveron diferentes valoracións da carreira: Mónica Pena amosábase satisfeita, obtendo un tempo neto de 00:48:18 (12ª na súa categoría e 587ª na xeral), mentres Sandra Sobreira fixo unha carreira por debaixo das súas posibilidades, obtendo un tempo de 00:49:28 (586ª na xeral e 21ª na súa categoría).

monicaFoto de La Voz de Galicia

sandra2Foto de La Voz de Galicia

E, como remate, tivemos a ocasión de contar as nosas “batalliñas” nun xantar en común que fixemos no mesón A Roda. Cansos, pero contentos.

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Fotos: Mónica Pena e La Voz de Galicia

Crónica: Paco Conde

40º Cross Coutada Beade

Este domingo 10 de Abril celebrouse o 40º cross Coutada-Beade no que participaron 9 dos nosos rapaces.

Parte da representación do club en Beade.
Parte da representación do club en Beade.

A maña estaba moi desapacible con moita choiva e vento. Pero xunto a hora das carreiras saiu o sol e non choveu nadiña.

A maña rematou coa entrega de trofeos, un sorteo de premios e voltando a chover con moita forza.

Na clasificación houbo de todo Isaías Gil e Noa Burgos remataron 1º; Pablo Almeida e Laura  González 2º; Sabela Guisande 3ª; Uxia Bautista e Anxo Gil 4º; Daniel Philippon 8º e por último Xacobe Porto 10º, todos nas súas respectivas categorías.

Crónica: Marga Argibay

Foto: Marga Argibay

Campeonato Gallego de Duatlon 2016

Este domingo 10 se celebró en lugo el gallego de duatlón, en el que nuestro club estuvo representado por Brais, Isma, Quique, Toni, Victor, Sandra, Iria, Rocío y María. Por primera vez llevamos equipo femenino.
Se presento una mañana de lluvia, frío y mucho viento; un día desagradable para competir. A las 10:00 se daba la salida popular, 11:00 hora de las chicas, salida rápida en la que desde un principio Iria se coloco en primera posición, mantuvo la posición en bici y finalmente se proclamo campeona gallega de duatlón. Más atrás iban el resto de las componentes del equipo buscando puntos para el puesto por clubs, por problemas de frío (y que salio ultima de la transicion al salirse la cadena) Sandra abandono en el sector ciclista.

Foto para el recuerdo, primera vez que el club esta representado en categoría femenina en la final del gallego
Foto para el recuerdo, primera vez que el club esta representado en categoría femenina en la final del gallego

A las 12:30 era la hora de los chicos, carrera rápida en la cual la lluvia dio tregua, llegaban dos escapados a la transicion Gustavo y Luis Miguel Velazquez, por detras de ellos un pequeño grupo donde iba Brais, y cerca el resto de corredores, en bici iban los dos escapados y varios grupos pequeños, los cuales se juntaron en la transición Brais cayo , acabo 6º cerca Isma, quique, Victor y toni. Finalmente 4 por equipos.

Crónica: María Martínez

Fotografía: Manu Castro

Fotos:  campeonato Lugo duatlon 2016