Campionato Galego Xúnior – Xuvenil e Promesa de Pista

Celebrouse nas pistas de Balaidos (Vigo) este domingo, 5 de xuño, o Campionato Galego Xuvenil-Xúnior e Promesa de Pista ó Aire Libre. Representando ó Club Atletismo Porriño tiñamos a Iria Rodríguez Huertas, participando na proba dos 1.500 ml. Dado o número de particípantes nas diferentes categorías, decidiron facer unha única proba conxunta.

En total, 11 rapazas tomaron a saída. Desde o principio, formouse un grupo de 5 que levarían o ritmo de carreira, entre as que estaban, ademáis de Iria, Eva Cid, Laura Santos, Uxía Pérez e Claudia Blanco. Pasaron o 800 xuntas en 2.32, e o 1000 sobre 3.10. Iria ía un pouco encaixonada, e de feito tiña previsto dar un cambio de ritmo nese momento, pero non foi ata o 300 final cando puido buscar un oco para escaparse cun cambio brutal, que apenas puideron seguir o resto do quinteto, agás Laura Santos, que entrou a un segundo de Iria.

Iria, no máis alto do podium
Iria, no máis alto do podium

O tempo final, 4.41, non está nada mal, pero aínda ten bastante marxe de mellora. O obxectivo sería poder baixar de 4.37, mínima para participar no Campeonato de Europa.

Crónica e foto: Jose Antonio Rodríguez

 

Triatlón de Porriño 2016

Este sábado 28 de maio disputouse o IV triatlón concello de Porriño, un triatlón único xa que une as localidades de Tui con Porriño .

Parte dos trileros
Parte dos trileros

O número de participantes foi de 25 mulleres e 228 homes, ainda que si o tempo acompañara seguro que a participación sería superior. ( parece ser que para o sábado había alerta polo temporal,  é o que ten vivir no norte de España)

A organización da proba foi moi boa, aínda que ao ter que cambiar a zona de transición 2 para o polideportivo non foi tan vistosa para o público, eso si, o lado positivo de este cambio era chegar e poder poñer as zapatillas de correr sen estar molladas.

Debido a que é o triatlón da nosa casa a participación do Clube Atletismo Porriño  foi importante, participando no mesmo un total de 3 valentes trileras ( Iria, Sandra e Rocio) que o fixeron estupendamente.

Pola parte masculina tomamos a salida 24 trileros, ( Xacob, Diego Pereiro, Eu, Manu, Iago, Jorge, Cesar, Marcos Francés, Pablo Soto, Berto, Santi, Josiño, Oscar, Mckay, Michi, Pablo Regueira, Ramon, Felipe, Pablo Miguez, Miguel, Isidro, Dani, David Dguez, Victor , Salgueiriño, e Ruben .)

Iria gañou a proba con bastante facilidade ( ou eso é o que puidemos observar, desde fora parece fácil), Sandra fixo moi boa carreira, e Rocio debutou no peor escenario posible de natación, co cal si fixo este triatlon pode facer calquera. NORABOA as 3.

 

 

Fotos: Irene Sobreira

Fotografías: fotos

Campionato Galego por equipos en pista Benxamín, alevín e infantil

O 22 de Maio nas Pistas Universitarias de Elviña disputouse o  Campionato de Galicia de Clubes Benxamin, Alevin e Infantil.

Foi un día intenso, con madrugón incluido, onde os nenos e nenas estiveron enoooormes e os pais e nais o pasamos coma ananos.

Logo da viaxe tranquila no bus, chegamos ó campus co tempo xusto para poñer as zapatillas de cravos e comezar as primeiras probas.

Os nosos pequechos fixeron un papelón incríble. E nós quedamos sen voz de tanto berrar animándoos.

Ainda que do Clube só viaxou Fonso con nós, houbo máis dun entrenador preparando aos participantes. Se axudaron uns os outros e se animaron moito, foi moi emocionte poder comprobalo.

 

Logo das probas da mañán comemos todos xuntos uns bocatas riquísimos, con froitas sanísimas e pastelitos para repoñer ou coller forzas, que nos levou o club.

E como nos votaron do estadio, fomos a tomar un café en grupo. Os nenos aproveitaron para xogar un partidiño de futbol e o resto logo de un breve paseo, volvemos a estar sentados.

 

Foto de grupo, na hora de café, antes de comezar a pachanga
Foto de grupo, na hora de café, antes de comezar a pachanga

 

Pola tarde, outra tanda de nervios e berros das familias e chegaron os primeiros postos con Pablo e Isaías.

Todos contentos polos resultados acadados e polo día en grupo, volvemos en bus para a casa, un pouco cansos, pero agardando repetir en breve.

Nin que dicir ten, que o Clube Atletismo Porriño acadou a 1ª praza no tándem afición – atletas.

 

Crónica: Familia Bautista Estévez

Foto: Familia Bautista Estévez

 

COPA DEL REY Y COPA DE LA REINA DE TRIATLON POR EQUIPOS 2016 Pontevedra

Este sábado 21 comenzó   la temporada de triatlon con una competición muy especial, la copa del rey. Victor, Xacob, Diego, David y Manu formaban el equipo.
Triatlon por equipos en formato contrarreloj.
Salimos a las 15.12 al agua tal como lo habiamos entrenado, llevando siempre el grupo junto y que nadie se quedase rezagado. Conseguimos pasar incluso algún equipo sin separarnos.
La bici fue muy entretenida, cuidando que nadie se descolgase. Estuvimos a punto de adelantar a algún equipo, pero desistimos porque era difícil hacer un adelantamiento limpio y seguro.
En la carrera a pie tocaba dejarlo todo y así fue, ayudándonos entre todos para que los cinco llegaremos a meta y objetivo conseguido. Para el año más.

Un triatlon diferente y satisfechos con el resultado.

Con ganas de repetir.

Víctor,Diego, Xacob,Manu y David
Representación del  club,Víctor,Diego, Xacob,Manu y David

Y el domingo tocaba  participar en la modalidad por relevos donde cada componente del equipo nadaba 250 metros, rodaba en bici 6km y corria 1.6km para darle el relevo a otro compañero y comenzar de nuevo, así hasta el tercer relevista, pero un desafortunado accidente de Víctor en el calentamiento en bici nos impidió el debut en esta modalidad. Lo más importante es que solo fue un susto.

Crónica: Manu Castro

Fotografía: María Martínez

Fotos: copa del Rey y de la Reina 2016

Gran papel do Club Atletismo Porriño na V Maratón da Coruña

O pasado domingo 17 de abril tivo lugar na cidade herculina o campionato galego de maratón, e nel participaron numerosos atletas do club (e arredores). Paralelamente, desenvolveuse a proba de 10 km, na que tamén houbo representación da Louriña, grazas a Mónica e Sandra

A mañá presentábase sorprendentemente despexada (logo dos prognósticos da semana e da chuvia do sábado, que non agoiraban nada bo), sen vento e cunha temperatura ideal para correr. Reunímonos na zona da saída, en torno ao Obelisco e fixemos a foto de rigor para, acto seguido, despois de desexarnos sorte e facer algunha broma, partir á aventura: correr 42 km e 195 m, repartidos en tres voltas, polas rúas da Coruña.

IMG-20160417-WA0020O grupo casi ao completo. Falta Isaías.

A saída foi puntual e transcorreu sen atascos, a pesar de que saïamos na parte de atrás, polo que non tardamos en coller o noso ritmo (eu fixen case toda a carreira con José Ramón, un “ex” do club). Co paso do tempo as rúas comezaron a encherse de xente, agás na zona do porto, e a animación ía a máis, cun público entregado e con grupos musicais polo paseo marítimo. A verdade é que a primeira parte da carreira pasoume voando, charlando con Jose e animando aos compañeiros nas zonas nas que nos cruzabamos: Jesús Martínez, concentrado, pero moi enteiro; Manu e Esteban apiñados coma sardiñas no grupo de 3.30; Irene, sempre sorrinte e espontánea; Nando, co seu paso metódico e regular; Jesús Amieiro, ao final con cara de canso; e Carlos, con ritmo tranquilo pero aguantando.

Pero a medida que pasan os quilómetros o famoso “muro” fai a súa aparición gradual e comezan a pesar as pernas. Así, no km 34 Jose e mais eu separámonos e tirei un pouquiño por diante del, desexando a cada pouco chegar ao avituallamento (había cada 5 km). Na zona do porto vin a Esteban, que se descolgara do grupo de 3.30 e animeino a que me seguise. Así o fixo ata que unha cambra o fixo parar. Axudámolo a estirar Jose (que xa me alcanzara) e mais eu, e reanudamos a marcha, xa cada un como podía ata a meta, na praza de María Pita, onde estaban Mónica e Sandra animando e sacando fotos (moito lles temos que agradecer a súa presenza constante entre o público dende que acabaron o 10.000, aplaudindo e dando ánimos). O avituallamento final non estivo mal, aínda que as bebidas isotónicas estaban frías de máis, o que provocou algún pequeno “susto” coa indisposición dun compañeiro, pero sen consecuencias.

O éxito dos representantes do club foi total. Por que? Pois porque acabamos todos, e ese é un obxectivo moi razoable nunha carreira destas características.

Ademais, por se fose pouco, Irene Sobreira alzouse como campioa galega de maratón na súa categoría (posto 146 na xeral), cun tempo neto de 3:48:51.

IMG-20160417-WA0054

O resto dos resultados do campionato galego son os seguintes (os tempos que se citan son netos):

Jesús Martínez foi 126º na xeral e 22º na categoría Vet40 cun tempo de 3:14:12

image003

Manu Fernández foi 310º na clasificación global do maratón (el non corría o campionato) e 55º na categoría Vet45 cun tempo de 3:27:32

IMG-20160417-WA0039

Un servidor foi 122º na xeral e 13º na categoría Vet50 cun tempo de 3:35:44

IMG-20160417-WA0036

Nacho Louriño foi 441º na xeral global e 97º na categoría Vet40 cun tempo de 3:40:20

20160419213936

Esteban González foi 133º na xeral e 40º na categoría Vet40 cun tempo de 3:41:27

IMG-20160417-WA0044

Nando García foi 162º na xeral e 17º na categoría Vet50 cun tempo de 4:04:58

IMG-20160417-WA0015

Jesús Amieiro foi 169º na xeral e 36º na categoría Vet35 cun tempo de 4:15:41

IMG-20160417-WA0053

Carlos Álvarez , escoltado na última volta polo gran Isaías Burlido, foi 179º na xeral e 50º na categoría Vet40 cun tempo de 4:26:42

20160419213825

Unha mágoa que non puidésemos estar presentes todos os que comezamos coas tiradas longas… Acordámonos moitísimo de Lito, Jose, Daniel e do gran Venancio!.

Carreira de 10 km

 

Polo que comentaron despois, Mónica e Sandra tiveron diferentes valoracións da carreira: Mónica Pena amosábase satisfeita, obtendo un tempo neto de 00:48:18 (12ª na súa categoría e 587ª na xeral), mentres Sandra Sobreira fixo unha carreira por debaixo das súas posibilidades, obtendo un tempo de 00:49:28 (586ª na xeral e 21ª na súa categoría).

monicaFoto de La Voz de Galicia

sandra2Foto de La Voz de Galicia

E, como remate, tivemos a ocasión de contar as nosas “batalliñas” nun xantar en común que fixemos no mesón A Roda. Cansos, pero contentos.

IMG_8543

 

Fotos: Mónica Pena e La Voz de Galicia

Crónica: Paco Conde

40º Cross Coutada Beade

Este domingo 10 de Abril celebrouse o 40º cross Coutada-Beade no que participaron 9 dos nosos rapaces.

Parte da representación do club en Beade.
Parte da representación do club en Beade.

A maña estaba moi desapacible con moita choiva e vento. Pero xunto a hora das carreiras saiu o sol e non choveu nadiña.

A maña rematou coa entrega de trofeos, un sorteo de premios e voltando a chover con moita forza.

Na clasificación houbo de todo Isaías Gil e Noa Burgos remataron 1º; Pablo Almeida e Laura  González 2º; Sabela Guisande 3ª; Uxia Bautista e Anxo Gil 4º; Daniel Philippon 8º e por último Xacobe Porto 10º, todos nas súas respectivas categorías.

Crónica: Marga Argibay

Foto: Marga Argibay

Campeonato Gallego de Duatlon 2016

Este domingo 10 se celebró en lugo el gallego de duatlón, en el que nuestro club estuvo representado por Brais, Isma, Quique, Toni, Victor, Sandra, Iria, Rocío y María. Por primera vez llevamos equipo femenino.
Se presento una mañana de lluvia, frío y mucho viento; un día desagradable para competir. A las 10:00 se daba la salida popular, 11:00 hora de las chicas, salida rápida en la que desde un principio Iria se coloco en primera posición, mantuvo la posición en bici y finalmente se proclamo campeona gallega de duatlón. Más atrás iban el resto de las componentes del equipo buscando puntos para el puesto por clubs, por problemas de frío (y que salio ultima de la transicion al salirse la cadena) Sandra abandono en el sector ciclista.

Foto para el recuerdo, primera vez que el club esta representado en categoría femenina en la final del gallego
Foto para el recuerdo, primera vez que el club esta representado en categoría femenina en la final del gallego

A las 12:30 era la hora de los chicos, carrera rápida en la cual la lluvia dio tregua, llegaban dos escapados a la transicion Gustavo y Luis Miguel Velazquez, por detras de ellos un pequeño grupo donde iba Brais, y cerca el resto de corredores, en bici iban los dos escapados y varios grupos pequeños, los cuales se juntaron en la transición Brais cayo , acabo 6º cerca Isma, quique, Victor y toni. Finalmente 4 por equipos.

Crónica: María Martínez

Fotografía: Manu Castro

Fotos:  campeonato Lugo duatlon 2016

CAMPIONATO GALEGO ESCOLAR DE CAMPO A TRAVÉS 2016

O sábado 12 de marzo tivo lugar na Estrada o Campionato Galego Escolar de Campo a Través, no que o noso club contou con representación nas carreiras correspondentes as categorías de Cadete feminino e Infantil masculino. Estes atletas clasificáranse no Campionato Provincial de Pontevedra que tivera lugar en Baiona o 13 de febreiro.

Ambas carreiras percorreron unha distancia de aproximadamente 2.300m nun entorno natural incomparable, na extraordinaria carballeira da praia fluvial de Liñares, na Estrada. Un soleado día de inverno que invitaba a correr. Pouco tiña que ver co día frío e chuvioso do Campionato Provincial.

Ás 11:00 daban a saída da categoría Cadete femenino na que Laura Mazoy García, tras unha boísima carreira, conseguía un magnífico cuarto posto na clasificación individual, sempre na cabeza da carreira e moi preto das primeiras posicións.

0CC12175-8CD3-42AA-9F3F-39EDBF1CB680

A carreira Infantil masculina tiña lugar ás 11:50. Nesta categoría participaron seis atletas do club que fixeron a súa entrada en meta na seguinte orde: Isaías Gil Rodríguez, Nicolás Mazoy García, Alberto Álvarez Martín, Pablo Almeida Seoane, Diego Rodríguez Rodríguez e Denís Castro Martínez. Un estupendo equipo que loitou por acadar os mellores postos conseguindo sumar os puntos necesarios (10+12+13+16) para obter un formidable segundo posto por equipos.

Parabéns a todos os participantes!

Crónica: Rosa Martín

Fotografía: Rosa Martín

DUATLÓN DE VIGO 2016

Domingo 3 de abril tenía lugar el duatlón Cidade de Vigo, última de las cinco pruebas de la que consta el Circuito Gallego de duatlón de carretera. En una prueba marcada por el fuerte viento y las bajas temperaturas, el Club Atletismo Porriño consiguió volver a hacerse con un primer puesto en la clasificación masculina por equipos (clasificación que se obtiene con la suma de los tiempos marcados por los tres primeros de cada club) por delante del Tri-Penta Terras de Lugo y del Triatlón Bierzo. Los tres primeros del club que consiguieron puntuar para lograr el citado campeonato fueron Ismael Lago Monroy, Enrique Morán González y Víctor Alonso Saa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMER

Con este primer puesto, con el primer puesto conseguido en Guitiriz y los segundos puestos conseguidos en Santiago y Arteixo, los porriñeses logran el primer puesto en el Circuito Gallego de Duatlón.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

A nivel individual destacar los terceros puestos alcanzados por Ismael Lago Monroy y María Martínez González en la absoluta masculina y femenina respectivamente. Destacar al resto de trileros.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 Campeonato de España de Duatlón Categoría Cadete Femenino (Cerdanyola del Vallès, 2 de abril de 2016).

Iria chegou venres pola mañá en avión, mentres que a bicicleta facía o percorrido en coche desde Galicia. Unha mañá especialmente chuviosa para o cotián neses lares. Tempo para ollar o circuito de bici, primeiro, e o de carreira a pe despois. Ambos percorridos técnicos e duros. A dúbida estaba ne elección da estratexia. Sabedora da súa superioridade na carreira a pe, a cuestión era decidir se merecía a pena reventar a carreira desde o principio, para gañar 15 ou 20 segundos, e facer todo ou parte do percorrido de bici en solitario, ou optar por imponer un forte ritmo pero indo cómoda (para ela), e tratar de aguantar a bici en grupo, para atacar no derradeiro segmento a pe.

Iría no sector da carreira a pe
Así foi. Marcou un ritmo de 3.37 nos primeiros 2,5 Km, con constantes cambios de ritmo, tirando sempre do grupo, en especial nas subidas, para facer a carreira máis dura. Chegou primeira á transición, pero cun pequeno grupo xusto detrás. Fixeron toda a bici xuntas, sen grandes problemas, incluso intentando nun par de ocasións romper o ritmo algo cansino que levaban. Pero como non puido ser, en canto deixou a bici na segunda transición xa marchou coma un foguete, e nos primeiros 200 metros xa se distanciara de forma notable do resto. Como o último treito de 1.25 Km era en subida, non necesitou moito máis, mantendo un ritmo de 3.32 e entrando en meta con 14 segundos sobre as dúas rapazas que quedarían segunda e terceira, que entraron xuntas. Gran carreira, que a debe seguir animando para mellorar, porque aínda queda moito traballo por diante.

Crónica: José Antonio Rodríguez

Fotografía: José Antonio Rodríguez