O próximo luns 5 de xullo de 2021 dámos comezo aos adestramentos.

• Luns. Xinzo ás 18:30 horas.
• Martes e xoves. A Freixa (Ponteareas) ás 18:30 horas.
• Mércores. Valença do Minho (Portugal), en Nosa Senhora da Cabeça, ás 18:30 horas.

Dias/Horarios/Lugar de adestramentos/Tipo de Adestramento dirixidos os grupos de deportist@s do club:

Luns: 18:30 – 20:30. Piscina Municipal Do Concello Do Porriño. Carreira a pé – Natación

Martes: 18:30 – 21:00: Instalacións Deportivas A Granxa(Polígono Industrial). Carreira a pé – Bicicleta – Circuitos Condición Física – Musculación.

Mércores:

16:15 – 17:30. Piscina Municipal Do Concello Do Porriño. Natación

18:30 – 21:00. Instalacións Deportivas A Granxa(Polígono Industrial). Carreira a pé – Bicicleta – Circuitos Condición Física – Musculación.

Venres:

16:15 – 17:30. Piscina Municipal Do Concello Do Porriño. Natación

18:30 – 21:00. Instalacións Deportivas A Granxa(Polígono Industrial). Carreira a pé – Bicicleta – Circuitos Condición Física – Musculación.

Xoves – Sábados – Domingos:

Os adestramentos,competicións, sesións de descanso,etc. serán individuais en función das necesidades de cada deportista.