Soan os despertadores as 06:30, non é lúns, é domingo e custa levantarse. Aproveitando ata o último minuto na cama, ninguén se quere levantar…
No punto de encontro, as 07:20 se teñen que atopar os feroces trileiros Uxía, Carlos, Tomás e Xabier. Nos queda máis dunha hora de camiño no que un durme e o outro lee.
Chegando o destino nos chama a atención, Ribeira ou Riveira, carteis dun e doutro xeito. Non se deben poñer dacordo pra iso nin pra abrir un bar ou “after” pra tomar un café.
Con caras longas, as nove comeza o quecemento, moito nadador@ pra pouca piscina. Marabunta nas ruas. Despois de poñerse a tono e das correspondentes instruccións do mister de aluguer ,Totó, nervios e emoción comezan a notarse na nosa expedición.

Tomás inaugura a participación en piscina facendo segundo na sua serie, Xabier o imitou e máis tarde acada a mesma posición na sua serie. Competir está ben, pero bailar mentres o fan os demais está mellor. Uns artistas.
Logo dos máis pequerrechos vai Uxía con menos uñas nas máns e o super concentrado Carlos, cada un na sua categoría, igualaron tamén resultado, cada un primeiro na sua serie. Gran recompensa pra Uxía que saiu cun sorriso enorme da auga. Igual pra Carlos que disfruta e se nota.
Hai que mencionar e poñer en valor o esforzo que fan os catro, xa que os competidores teñen un gran nivel na auga.
Pasan as horas, uns quecen, uns teñen frio, outros bailan enriba dunha tarima, entre tanto aparece a fame e chega o momento da carreira.
Tomás sae a todo gas e logra o terceiro posto. Chega a quenda de Xabier que remata a carreira ca cabeza gacha, non quedou satisfeito co resultado. Uxía fixo un bo sprint final e quedou moi satisfeita. Carlos correu moi ben, sabemos que é esixente e quería máis.
Remata a competición, Tomás se queda a sous segundos de subir o podium, Xabier, Uxía e Carlos acadan uns resultados fantásticos. Grandes peque-trileiros.
A fame apreta co que nos diriximos o restaurante “O Portón”, moi recomendado e con franquicias en moitos lugares. Matamos a fame, disfrutamos das vistas da praia de Coroso e o rematar collemos rumbo o fogar.

Cronica: Damian

Fotografía: Patri

Ötillö Swimrun 40km de carrera de alta montaña con 1570 metros de elevación positiva entre la altitud 1800 y 2100, subidas interminables, senderos estrechos y nados en  lagos de hielo azul.
155 equipos de dos, de 27 países diferentes.
Entre ellos nosotros los trileros David Domínguez y Víctor Mouriño.

Con dos disparos de cañones daba comienzo a las  8:00 de la mañana en Maloja la carrera con un  primer sector de carrera a pie de 2.5km para llegar al primer lago, LejCavloc que nos esperaba con 9º, que debido al calentón de la carrera a pie no parecía tan fría.

Después de este baño nos esperaba una larga ascensión y un descenso muy técnico que nos llevaría al segundo sector de agua, que lo estábamos deseando. Pese al desnivel no podía dejar de mirar el entorno por donde transcurría la carrera, simplemente espectacular.

En los siguientes sectores de agua las distancias iban aumentando y las boyas eran pequeñas, lo qué fue importante la orientación, lo  que  nos favoreció, consiguiendo recuperar  varios puestos en estos sectores. La transición de agua a carrera pie y de pie a nadar para mi lo mas divertido de la modalidad.

Al final 7:00:10 de disfrute por estos paisajes que son de cuento para este tipo de pruebas.  Por mi parte una nueva gran   aventura disfrutada y destacar a David Mariño que se enfrento  por primera vez a una prueba de resistencia y la superó con notable alto.

Crónica: Víctor Mouriño

Fotografías: Irina Kurmanaeva

Un fin de semana más… Un fin de semana especial
Aprovechando el viernes festivo de San Juan nos desplazamos hasta As Pontes para disputar el North West triman.
Charla técnica, unos regalitos, muchos nervios y un ambiente muy especial en un espacio ideal para este tipo de pruebas.

Manu en media distancia y Miguel, Víctor y Quique en distancia Ironman.
Las previsión del tiempo era un poco cambiante, algo de viento y lluvia y los 12 grados que había a las 6 de la mañana no presagiaba nada mejor.
A las 7.15 dan la salida para la media distancia en unas condiciones ideales. Agua calmada y buena temperatura. 15 minutos después sale la distancia Ironman.
Una buena salida del agua en mi caso me deja con buen sabor de boca y a partir de ahí tocaba disfrutar con el recorrido de la bici y lo que venía por atrás. Siempre da gusto ser testigo en primer plano de semejante prueba y más si hay compañeros disputando.
En la primera vuelta de bici ya me cruzo con Quique remontando con cara sería, poco después a Victor concentrado y más adelante a Miguel esbozando una sonrisa.
Otra vuelta más y me los vuelvo a cruzar, Quique ya en puestos de cabeza, Victor ya va más sonriente y a Miguel lo adelanto un poco antes de acabar mi vuelta, va muy buen ritmo, casi no lo puedo pasar.

Muy a mi pesar acabo la bici y me pierdo poder seguir la carrera y bajar a correr, pero voy sorprendentemente cómodo y puedo disfrutar de la carrera y de los ánimos de mis grupis que siempre están ahí.
Así que pasa rapidísimo y y entro en meta dignamente con ganas de cambiarme e ir a animar al resto.
Era la primera vez que veía un Ironman y verlo desde dentro era una pasada.
Nos fuimos a ver la transición de la bici a la carrera.
El primero en llegar fue Quique, en segunda posición, pero tal como arrancó a correr no tuvimos duda en que iba a alcanzar al primero, joder si lo cogió…
Al rato llega Victor haciendo una entrada como un señor y sin perder el humor. Nos quedamos un poco preocupados porque Miguel no llegaba, pero luego supimos de sus problemas con la bici, pero cuando lo vimos salir a correr llevaba muy buenas piernas y mejor ritmo.
Ya sólo quedaba seguir disfrutando de la carrera, Quique iba arrasando, en primera posición y con un ritmo imposible de seguir por nadie, en el km 20 salvo desgracia tenía la carrera en la mano.
Victor con muy buena cara y regalando besos, daba gusto verlo pasar. Y Miguel corriendo con muy buena cara.
Carreron de los chicos de Porriño!!!!
Quique gana!!!
Victor hace un tiempazo!!!
Y Miguel acaba pese a los contratiempos!!!

Que mejor manera de ver una prueba así con una organización de 10 y una atención impecable al triatleta.
Casi me dan ganas de hacer uno largo a mi también …. casi!!!!
Por más fines de semana como estos!!!

Crónica: Manu Castro

Fotografias: María Martinez  Fotos

Cediño amanecemos os trileros para cargar os aperos na furgneta do Clube, entre as 6:45 horas e as 7:00 nos citamos no pabillón de Porriño para tal menester. Todos puntuais…bueno, Marcos Francés con problemas de flora intestinal retrasou un pouco a sua aparición.
De Porriño partíamos Victor Mouriño, Migui, Kike Morán, Rubén Sio, Marcos Francés, Cesar Punzón, Javi Gorgo e un servidor, Michi. Ó chegar a Leiro agardabannos Nacho Louriño, Manu Castro, Toni Toucedo e a revelación estrela desta tempada, o gran Santi Romero.
Sin tempo para moitas cousas, e sin percatarnos moito do que facíamos, de repente tiñamos as cousas colocadas na transición, un gorro laranxa na cabeza, neopreno posto e gafas…otiá!! ai que mover un pouco os brazos oh! catro molinillos, dous amagos de estiramento e á auga de cabeza…bueno, non ten duda, pa ser o río Avia non está tan fría!
Bocinazo de saída que casi nos sorprendeu a todos e 1200 metros de natación por diante, sorprendentemente e a pesar do estreito do río, unha das natacións mais limpias que recordo, pronto se formaron grupiños e gradualmente se foi saindo da auga con mais ou menos gloria, pero sin percances…o bo estaba por chegar, a auga no Aviaman non marca apenas diferenzas.
Facemos a transición…Santi outra vez diante miña, pegolle patadiña no cú, vexo sair a Toni, saudo a Sio, chega Migui e arrancamos!o resto xa van por diante, e Marcos Francés atascouse un pouco esta vez.
Primeiro puerto dos 4 en 65 kms., tendido e largo, tentando coller ritmo pásame Migui con Sio a roda, carallo que ben vai Migui este ano!, pouco mais adiante pasame Francés, jajaja o que me dixo!! “Vamos Michi”cun xesto de ponte á roda…sin duda a flora intestinal afectoulle no cerebro, seguino, pero coa vista… ainsss vai coma un foguete e en breve contacta con Migui, Sio e Toni.
Coroamos puerto, baixada rápida, subida de trámite en Avión onde vexo a Migui reparando, pinchou!! Mala sorte. Coroamos pronto, lixeira baixada e comezamos co plato forte, a subida a Xarotos, como custa coller ritmo aquí bufff, as primeiras rampas son de quecemento, pero duras quinincristo!!, de repente chocamos coa rampa do 19% e a partires de ahí, xa non che quedan ganas de vivir ata rematar…que largo e duro se fai este puerto, non me saco un brazado de moscas de riba, dioxxx cajiná, pero tanto cheiro a cadáver??bueno, nas rampas mais duras entreteñome cazando algunas, rara era a vez que non pillaba, pero nada, agardaba que o resto lle foran ó enterro pero aí siguen…me rindo, comerme si queredes, tempo tedes abondo. Outra vez me asalta o mesmo pensamento de tódolos anos,” po ano non lle volvo”, xa!…pasame Migui outra vez, veselle ben, non ai duda.
Por fin coroamos e empezamos a baixar, Migui outra vez pinchado, ten que retirarse, magoa creo que era o seu mellor sector en bici de sempre no Aviaman.
Ultimo puerto pestoso de volta a Leiro, colleme Santi, agarrome como podo á roda, coroamos e lévame como un fojete pola baixada…parecíamos Rossi e Márquez, que medo mamá!!
Transición e comeza a carreira a pé, 14 kms polas marxes do río Avia en 3 voltas, moi chulo o percorrido, non tanto algunas partes do mesmo polo firme cambiante e pedregoso, pero vimos a isto pa sufrir, e tanto que sufrimos todos! Ó paso pola primeira volta vexo a Kike coa mochila as costas…” kike que, terminaches??” “ si fixen 2º”…jopetas, como me alegro, e que envexa, non polo resultado, se non porque xa rematou.
Segunda volta, colleme Manu e imos un par de kms xuntos, el tamén remata xa, recibo ánimos das nosas fotografas e compañeir@s Irene, María, Sandra, Paula,Lucia, Nieves e David Oliveira…moitas grazas por todo!
Vexo cada vez mais frikis TRILEROS do Porriño que remataron e coa cervexa na man…ciao! Quedame unha volta e listo…por fin remato, que alegría!. En xeral todos rematamos, agás Migui por problemas alleos, cousas do azar…por este orde entramos kike Morán, coma un tiro e 2º, mellor parcial de bici e de carreira a pé, casi ná!, Cesar Punzón, carreirón e 1º veterano, Toni Toucedo, outra besta parda, Marcos Francés, que decir son o seu fan, Victor Mouriño, non falla si non afuciña, Javi Gorgo, un cadete pa juvenil, Manu Castro, aproveitou o meu rebufo e saiulle ben jjjjj,Rubén Sio, vai a mais e verémolo no Cies, Michi, el vai indo, Santi Romero, Puto crack, e Nacho Louriño, si non chega a ser polo melindre que lle deu Migui non remata, e PRIMEIROS POR EQUIPOS!!! Orgullo máximo.
Ó remate, comida a cargo da organización nunha carpa a carón do río e intercambio de risas e impresións co resto de compañeiros, triatletas e xente que facemos triatlons.
E como para o ano non lle vou ir, pois iso…vémonos nun ano!!

Crónica: Michi

Fotografías: María Martínez y Irene Sobreira : fotos

El día 5 de Junio se disputó en Baiona el II triatlón Atlántico en distancia olímpica y sin “drafting”.
El día amaneció perfecto con buena temperatura y poco viento. Destacaban las condiciones del agua con una temperatura especialmente buena y el mar como un plato. Después de la dura natación de Porriño tocaba disfrutar del agua y del buen tiempo.

La organización para mi gusto muy buena. Mejoraron la señalización en el agua y cambiaron el circuito a pie. Este año fue a dos vueltas de 5 kilómetros y sin grandes repechos a diferencia del circuito del año pasado, que fue a tres vueltas con escalada a la iglesia incluida. También tengo la impresión que el “drafting” se controló algo mejor que el año pasado pero siguió siendo objeto de críticas al final de la carrera.
Del club participábamos 16 “Chicos” y Sandra que terminó primera en categoría sub 23. También hizo pódium Javier Rodríguez, tercero en veteranos.
Sólo lamentar la retirada de Felipe y Michi el primero por un corte en el pié que se hizo en la orilla, que no le impidió terminar la bici pero que le obligó a parar a poco de empezar la carrera.
Destacar como siempre a Xacob que llego 17 con una natación muy buena y muy regular en el resto. También a Rubén Sío que hizo un sector bici antológico rodando a más de 38Km/h de media.
La natación le salió bien a casi todo el mundo y metimos a tres entre los 10 primeros. Manu 4º, Jorge 5º y Xacob 10º. Algunos nos hubiese gustado seguir mil metros más para ponerles las cosas algo más difícil a los ciclistas.
Como dice nuestro filosofo de Cans “ La vida son momentos” y llegar a la T1 y encontrarte con casi 300 bicis es una gozada. Claro que para algunos es el principio de la penitencia y del baño de humildad.
El resumen: un día estupendo rodeado de amigos haciendo lo que nos gusta y una experiencia más de la que seguimos aprendiendo. Felicidades a Sandra y a Javier, el resto a seguir disfrutando.

Crónica: Jorge Massó

Fotografías: María Martínez

Fotos: fotos

O Domingo, 5 de Xuño os trileros do clube desplazaronse as terras veciñas de Castilla-León para participar na segunda edición do Bierzo Triman, un exixente medio distancia contrastado coa fermosura dos paraxes do Bierzo.

Neste Triatlón participaron seis trileros: Quique, Marcos, Victor, Nacho, Fernando e Miguel.

O Sábado, prepararon o material e recoñeceron os circuitos e descansaron para disfrutar do Domingo.

O Domingo as 8.30 da mañan, se deu a salida no sector de natación que se trataba dun triangulo a dúas voltas que sumaban un total de 1900 metros, O lago estaba compleamente en calma, boa temperatura e a natación foi limpa e sen golpes. Tras unha longa transición subianse a bicicleta para disfrutar dun duro circuito, con constantes sube e baixas, donde habia bastante vento. Tras un tramo de enlace que os levaba de Corucero a Vilafranca do Bierzo, facianse duas voltas a un circuito con un recorrido rompe pernas, que os nosos trileros desenvolveronse a perfección.

Un a un, iban chegando a transición da plaza mayor de Vilafranca do Bierzo, primeiro Quique, Marcos, Victor, Miguel, Fernando e Nacho para enfrentarse a media maratón, en condicións de calor importantes. O circuito era 3 voltas de sete quilometros, que se desenrolaba polas afora de Vilafranca, sendo o último kilómetro polas rúas do pobo. Un circuito solitario con un firme mixto, de terra e asfalto.

Por fín os nosos trileros iban chegando, salientando a extraordinaria segunda praza do grandísimo Quique Morán, de seguido entraron Marcos Francés e Víctor Mouriño acadando asi o primer posto por equipos.
A continuación o resto de compañeiros, Miguel, Fernando e Nacho.

Tras unha pequena celebración e recuperación de forzas emprendemos o viaxe de volta, disfrutando do paixase e da boa compañía.

Crónica : Miguel Fernandez

Fotos: Víctor Fortes

Este sábado 21 comenzó   la temporada de triatlon con una competición muy especial, la copa del rey. Victor, Xacob, Diego, David y Manu formaban el equipo.
Triatlon por equipos en formato contrarreloj.
Salimos a las 15.12 al agua tal como lo habiamos entrenado, llevando siempre el grupo junto y que nadie se quedase rezagado. Conseguimos pasar incluso algún equipo sin separarnos.
La bici fue muy entretenida, cuidando que nadie se descolgase. Estuvimos a punto de adelantar a algún equipo, pero desistimos porque era difícil hacer un adelantamiento limpio y seguro.
En la carrera a pie tocaba dejarlo todo y así fue, ayudándonos entre todos para que los cinco llegaremos a meta y objetivo conseguido. Para el año más.

Un triatlon diferente y satisfechos con el resultado.

Con ganas de repetir.

Y el domingo tocaba  participar en la modalidad por relevos donde cada componente del equipo nadaba 250 metros, rodaba en bici 6km y corria 1.6km para darle el relevo a otro compañero y comenzar de nuevo, así hasta el tercer relevista, pero un desafortunado accidente de Víctor en el calentamiento en bici nos impidió el debut en esta modalidad. Lo más importante es que solo fue un susto.

Crónica: Manu Castro

Fotografía: María Martínez

Fotos: copa del Rey y de la Reina 2016